Em terras brasileiras, o verão é sempre a mais querida ou mais temida estação do ano. E para os praticantes de pole, o calorzão não despertaria sensações diferentes. Atire a primeira pedra se você nunca disse uma das frases abaixo:
“Mas que calor do inferno!”
Um sentimento contínuo antes, durante e depois da aula. O importante é não desistir dos treinos, beber bastante água e se jogar num banho refrescante depois!
“Tô escorregando muito!”
Infelizmente, escorregar da barra é mais comum do que gostaríamos que fosse. O suor naturalmente aumenta com o calor e muitas vezes atrapalha no rendimento da aula. Se você é do tipo que tem mais dificuldade de treinar no calor, não se esquece de levar uma toalhinha para se enxugar e um grip camarada.
“Agora é sério, #voltei”
Sempre tem o pole dancer que some do mapa durante o frio e volta a dar as caras no verão, não é? Pois se um dia ensolarado te anima a levantar da cama e ir pro treino, então chegou a hora dos achados serem encontrados. Ainda dá tempo de aproveitar o #projetoverão, se joga!
“Ufa, tem ventilador / ar condicionado!”
Esperar até depois do aquecimento para ligar o ar? De jeito nenhum! Qualquer uma das possibilidades é mais que necessária para sobreviver à aula sem causar espalhar um rio de suor por toda a sala.
“Alguém tem cola para me emprestar?”
Tá liberado abusar das colas durante as aulas. E mais liberado ainda está pedir emprestado caso tenha se esquecido da sua. O importante é sempre contar com aquela amiga ou amigo camarada disposto a te emprestar na hora da necessidade! Esse sim é amigo bom.
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