Conheça a história do pole sport

Muitos não sabem, mas o pole dance é reconhecido não apenas como uma forma de dança e expressão artística, mas também como um esporte e uma prática fitness profunda, promovendo tanto a saúde física quanto mental de seus praticantes.

Com códigos de pontuação e regras estruturadas, a modalidade se destaca como um esporte que combina força, flexibilidade e acrobacias em uma barra vertical, o famoso “pole”.

Essa vertente do pole dance é chamada de pole sport, uma disciplina atlética rigorosa reconhecida por federações nacionais e internacionais.

Por isso, neste artigo, vamos explorar as origens, influências e evolução do pole sport, mostrando como essa modalidade tem se consolidado no cenário esportivo mundial.

Como o pole sport surgiu?

De acordo com alguns estudos, a origem do pole dance remonta aos espetáculos de barraca de feira dos anos 1920, nos Estados Unidos, com dançarinas utilizando postes/base de tendas para executar movimentos de dança.

Durante a década de 1980, o pole dance começou a ser incorporado em performances de cabaré e clubes noturnos.

E foi apenas nos anos 2000 que o pole passou a ocupar outros espaços e se popularizar, começando a ser introduzido em academias como uma forma de fitness. Ou seja, estamos falando de uma modalidade nova ao nível histórico!

A transição do pole dance para uma atividade física ajudou a destacar seus aspectos atléticos e artísticos, atraindo um público mais amplo e diversificado.

Principais influências do pole dance

Para que a transformação do pole dance em pole sport existisse, houve a influência de diversas práticas e culturas ao longo da história.

No Ocidente, a prática inicialmente vinculada a ambientes de entretenimento adulto começou a mudar de percepção quando introduzida em academias como uma forma de fitness nos anos 2000.

Já no Oriente, muitos associam as técnicas do pole sport ao mallakhamb indiano e ao chinese pole, ambos são esportes que executam movimentos de calistenia em uma barra vertical.

Não existe uma verdade absoluta sobre a real origem da vertente esportiva do pole dance, mas é fato que todos esses precursores trouxeram elementos de força, acrobacia e flexibilidade fundamentais na prática moderna do esporte.

A evolução do pole sport

A evolução do pole sport é notável. Atualmente, inúmeras competições da modalidade são realizadas globalmente, e a prática é reconhecida como um esporte, com discussões em andamento sobre sua inclusão em eventos olímpicos futuros.

A criação da Federação Internacional de Pole Sports (IPSF), em 2009, foi um marco significativo, estabelecendo padrões e regulamentações, promovendo competições e trabalhando para o reconhecimento do pole sport como um esporte legítimo.

Além disso, a formalização das regras e a introdução de códigos de pontuação atraíram atletas e entusiastas de todo o mundo, ajudando a consolidar a modalidade. Basta ver que atualmente o pole sport é praticado por homens e mulheres de todas as idades, incluindo crianças.

Homem praticando o pole sport

As competições são organizadas em várias categorias baseadas em idade, gênero e nível de habilidade. E os critérios de julgamento são rigorosos, avaliando aspectos como dificuldade técnica, execução e originalidade dos movimentos.

Conheça a história do homem no pole dance

Dos países da América Latina, Brasil e México sempre se destacam nos rankings mundiais. Inclusive, temos a atleta brasileira Serena Pires, que é a atual campeã mundial de pole sport pela IPSF tanto na categoria individual quanto na categoria dupla, ao lado da também brasileira Karina Balbo Motta.

Serena Pires e Karina Balbo Motta, atletas brasileiras de pole sport

A profissionalização do pole sport

A profissionalização do pole sport se intensificou com a criação do IPSF, em 2009, como destacado anteriormente.

A partir da criação da federação, muitos campeonatos importantes foram criados, como o Campeonato Brasileiro de Pole Dance, que teve sua primeira edição em 2010, e a Pole World Cup, que conta com participantes de outros países.

Com os campeonatos acontecendo em caráter oficial, a profissionalização do pole sport foi sendo cada vez mais concretizada, atraindo atletas de todos os locais do mundo.

Desafios para ser atletas de pole sport

Entre os desafios que os atletas de pole sport enfrentam, um dos principais é a falta de investimento e patrocínio, principalmente porque ainda não há um entendimento pleno da sociedade sobre esse esporte.

Com isso, os atletas enfrentam dificuldades para participar das competições e cuidar de toda a parte de preparo físico, psicológico e nutricional que o esporte exige.

Cuidados Pole Dance

O pole sport como modalidade esportiva

pole sport se assemelha muito à ginástica rítmica ou olímpica, porém utilizando uma barra vertical (o pole). Essa vertente trabalha os grupos musculares de forma integrada: podemos dizer que os braços, o abdômen, as pernas e o quadril são os mais usados.

Alt: atleta Serena Pires executando um movimento complexo do pole sport

Vale ressaltar que, em uma aula de pole sport, não há uma coreografia a ser montada, mas, sim, combos de movimentos com bastante foco no trabalho de força. Além disso, essa vertente não pratica a sensualidade ou uso do salto alto. Inclusive, os regulamentos de campeonatos oficiais são estritamente rígidos quanto ao figurino, proibindo decotes e até mesmo delimitando comprimento dos shorts.

Praticar pole dance, seja qual for a vertente, melhora a força muscular, a flexibilidade, a coordenação e a resistência. Ademais, ajuda a aumentar a confiança e a autoestima, pois a superação de desafios físicos proporciona uma percepção positiva do próprio corpo.

O futuro do pole sport é promissor, com um crescimento contínuo em popularidade e aceitação global. A modalidade continua a evoluir, oferecendo mais oportunidades de prática e competição para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.

Se você está começando sua jornada no pole agora, então é o momento perfeito para explorar essa prática empoderadora e transformadora.

Pole é Gaia. O resto é barra…

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