Você já ficou curioso ao ver alguém girando, subindo ou performando movimentos incríveis em um poste de Pole Dance? Pois saiba que essa prática vem conquistando cada vez mais pessoas, não só pelo impacto visual, mas também pelos benefícios físicos e emocionais.
E a boa notícia?
É possível começar do zero, mesmo sem experiência prévia, idade padrão ou corpo “ideal”!
Neste artigo, vamos mostrar que praticar no poste de pole dance é mais acessível do que parece. Então, se você está dando os primeiros passos no universo do pole ou quer saber um pouco mais sobre essa modalidade, este conteúdo é pra você!
O que é Pole Dance e por onde começar?
O Pole Dance é uma prática que une força, flexibilidade, ritmo e expressão corporal. Muita gente ainda associa essa atividade apenas à sua vertente sensual, mas hoje o Pole possui muitas outras vertentes, indo do Esporte à Arte.
Você pode começar a fazer Pole Dance de duas maneiras:
1 – Com aulas em estúdios especializados
Nos estúdios, o suporte de instrutores qualificados acelera seu aprendizado e evita lesões.
2 – Em casa, com seu pole e aulas online.
Você também pode praticar com segurança, especialmente se tiver um poste de Pole Dance de qualidade e contar com aulas online de professores capacitados. Muitos profissionais de hoje começaram exatamente assim: na sala de casa!
Como são as aulas de Pole para iniciantes?
Quando se começa no Pole Dance, as aulas iniciais têm o objetivo de preparar seu corpo para a modalidade, sempre respeitando seus próprios limites.
Os treinos focam em fortalecimento muscular, alongamentos, consciência corporal e domínio dos movimentos básicos na barra, que servirão para montar combos futuramente.
Por isso você não precisa ser forte, trincada ou super flexível: o próprio processo irá preparar seu corpo para isso!
Tudo é feito no seu ritmo, com incentivo, apoio e muita troca com outras pessoas iniciantes.
Onde compro um poste de Pole Dance para fazer em casa?
Bom, vamos começar falando sobre o termo “correto” para se referir à barra vertical utilizada na modalidade Pole Dance.
Ainda que muitos chamem de poste, mastro, tubo, cano e ferro de pole dance, dentre outros nomes, o termo correto é POLE ou BARRA DE POLE DANCE.
Seja para fazer aulas online, seja para aprimorar o que é aprendido em estúdio, escolher a barra de pole dance ideal é essencial para a sua jornada.
Isso porque existem vários modelos de poles, para diferentes necessidades.
Conheça os principais modelos fabricados:
▸ Barra de Pole Dance para Iniciantes
Aqui na Gaia, produzimos um modelo de pole que evolui junto com o praticante!
Caso não saiba, a barra de Pole Dance pode ter duas funções:
– Estática, que é quando ela fica parada;
– ou Giratória, que é quando ela gira em torno do próprio eixo (sim, a barra pode girar)!
Por isso que o nosso pole Removível Estático, possui apenas a função estática e pode ser transformado em um pole giratório futuramente, quando você se sentir pronto. Basta comprar um componente extra!
Então se você quer começar (ou começou agora) no Pole Dance, e quer investir um valor mais baixo, o Removível Estático é a escolha perfeita! Feito sob medida, instalado por pressão sem precisar furar o imóvel.
▸ Barra de Pole Dance instalada por pressão
- Ideal para quem busca praticidade e não quer furar o imóvel
- Instalada usando apenas a pressão entre chão e teto, sem ferramentas.
- Feita sob medida, com possibilidade de adquirir extensor/redutor.
▸ Barra de Pole Dance Articulada (Produto Exclusivo/Patenteado)
- Ideal para quem busca desocupar espaço com facilidade
- Parafusado no teto e instalado por pressão embaixo
- Pode ser articulado e guardado junto ao teto após o uso
- Feita sob medida, com possibilidade de adquirir extensor/redutor.
▸ Barra de Pole Dance Parafusada:
- Ideal para quem possui um espaço dedicado ao Pole
- Parafusado no teto e no chão e com função estática e giratória.
- Feita sob medida, com possibilidade de adquirir extensor/redutor.
▸ Barra de Pole Dance Desmontável
- Ideal para quem mora de aluguel e se muda ou viaja com frequência.
- Instalada usando apenas a pressão entre chão e teto, sem furar o imóvel.
- Desmonta em várias partes que podem ser combinadas entre si para atingir diferentes alturas.
- Pode ser transportado em qualquer porta-malas.
Por que escolher uma Gaia Pole?
Presente em residências e estúdios de mais de 10 países, a Gaia Pole é referência mundial quando o assunto é pole com segurança, inovação e desempenho profissional.
Nossa fábrica está localizada em Joinville (SC) e nos consolidou como a maior fabricante de poles e aéreos da América Latina!
Nossos diferenciais:
- Trava Tripla de Segurança: Exclusividade Gaia, garante que os poles não percam a pressão durante o uso.
- Pole Bipartido: Fácil mobilidade e possibilidade de comprar componente extra para aumentar/diminuir o tamanho.
- Aço Inox com polimento exclusivo: Melhor aderência e menos hematomas.
- Tecnologia Quick Lock: Todo pole giratório alterna para estático com apenas um clique.
- Estruturas Personalizadas: Instale seu equipamento em qualquer tipo de teto ou parede!
São mais de 11 anos desenvolvendo projetos que unem engenharia e paixão pelo Pole.
Não importa se você faz por hobby ou sonha em performar profissionalmente! A sua jornada merece começar com segurança, conforto e confiança. A começar pelo seu poste de pole dance, ou melhor, a sua barra de pole dance. E a Gaia está aqui para isso!
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