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#PoleDouble – Como criar sintonia com a sua dupla

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Treinar em dupla tem inúmeras vantagens, como já mostramos aqui..

4 motivos para você treinar Pole em dupla

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O treino em dupla no Pole Dance é uma mistura..

Mudança da temperatura? Verifique a pressão da sua barra!

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O Inverno chegou e, com ele, as temperaturas caem bruscamente..

Qual a diferença entre Alongar e Aquecer?

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Aquecer é diferente de alongar. Mas você sabe o objetivo..

Alimentação Equilibrada X Pole Dance: qual a relação?

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O Pole é para todos os corpos e isso nós..

Você conhece o Pole Kids?

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O Pole Kids, ou Pole para Crianças, é uma atividade..

Empreendedora fatura R$ 180 mil por ano com estúdio de Pole Dance

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Nossa parceira Juliana Muniz foi protagonista de uma matéria incrível..

Gaia Pole International Championship é destaque na mídia

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O Gaia Pole International Championship, campeonato realizado pela Gaia Pole..

Barra de Pole Dance Desmontável: Como funciona?

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Você sabia que existe Barra de Pole Dance Desmontável?Isso mesmo...

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