Dicas Os acessórios essenciais para os treinos de Pole DanceJá falamos aqui no blog sobre quais são as atividades..
Dicas 3 atividades físicas para melhorar seus treinos de pole danceSabemos que o Pole Dance por si só já desenvolve..
Barras Por que a altura da barra de pole dance é importante?A aquisição de uma barra de pole dance exige um processo de..
Barras Barra articulada: os benefícios para o seu estúdioAbrir um estúdio de Pole Dance não é fácil. Além..
Dicas 3 poses básicas de pole dance para você se inspirar!Uma das principais magias de praticar Pole Dance é a..
Barras 3 dicas essenciais para usar a barra giratóriaA barra giratória é muitas vezes a favorita de diversos..